夏季六大美食减肥法(2)

编辑:东方女性2012-04-11 10:56减肥食谱
字体:
浏览:170次

编辑推荐:女人激情后的七大特殊反应!

  二、鸡蛋减肥

  鸡蛋一天不能吃两个以上,吃多了胆固醇高,固然也使得很多人都觉得吃鸡蛋会胖,其实不是。鸡蛋也是瘦身食品的最佳选择之一,尤其是作为早餐来说,更有助减肥。一个营养均衡的早餐不仅只是填饱肚子那么简单,它能让你有一个精力充沛的上午。除了避免饥饿感产生外,还能有助加快新陈代谢,帮助瘦身!

  口感指数:8分

  营养指数:8分

  瘦身指数:7分

  综合推荐指数:7.7分

精彩阅读:揭秘五大最经典的夫妻同房姿势 10种养生食材帮女人补肾