每天十分钟瘦身操 减肥很靠谱(4)

编辑:东方女性2011-10-04 08:09减肥方法
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每天十分钟瘦身操 减肥很靠谱

  3、甩动身体放松肌肉,运动全身筋骨摆动手部与脚部,防止肌肉凝固变得结实。