《时代》纠正10个错误减肥观念(3)

编辑：东方女性2012-04-11 11:49减肥方法
字体:
大中小
浏览:143次

编辑推荐：女人经期不能做的12件傻事

　　5.天气寒冷更有助于减肥

　　为保持体温，人体的新陈代谢系统会在冬天加速运转，继而消耗更多的卡路里。

　　6.忽上忽下的体重不会摧毁你的新陈代谢系统

　　如果你已经无数次减肥失败，无数次经历了体重降低又反弹的痛苦的话，请别放弃。忽上忽下的节食减肥不会摧毁你的代谢系统，只是对减肥一点也没有帮助罢了。