24小时快速瘦身的方法

编辑:东方女性2012-04-11 11:12减肥方法
字体:
浏览:139次

  1、多喝水,少喝碳酸饮料。

  碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

  2、不要常吃薯条。

  盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。