怎么瘦小腹 如何减掉小肚腩

编辑：东方女性2012-01-08 15:10减肥方法
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小心避免吃到“反式脂肪酸”：

　　据Ｗａｋｅ　Ｆｏｒｅｓｔ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ对猴子的研究，反式脂肪酸（ｔｒａｎｓ　ｆａｔ）会比一般的脂肪酸为牠们的肚子带来３０％多的脂肪。所以，反式脂肪酸不只是如一般民众知道的会增加心脏病的机率而已，爱美的人，反式脂肪酸也会直接让你的腰围平添３０％没必要的腹部赘肉！如何减掉小肚腩