瘦腰腿瑜伽 梨形身材MM的减肥绝招(5)

编辑：东方女性2011-02-10 18:50局部减肥
字体:
大中小
浏览:241次

东方女性网www.eastlady.cn

　　step5 继续放低头部，面部靠近小腿，手肘弯曲，如果觉得腿部过于酸痛，可微微弯曲膝盖。