瘦腰腿瑜伽 梨形身材MM的减肥绝招(4)

编辑：东方女性2011-02-10 18:50局部减肥
字体:
大中小
浏览:241次

东方女性网www.eastlady.cn

　　step4 身体向下弯曲，放低双臂，双手置于脚趾下方，伸直背部，臀部向上提起，拉伸腿部。