7大神奇的瘦腰食物(7)

编辑：东方女性2012-04-11 11:49局部减肥
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　　7.香菇

　　香菇比起菇伞，菇蒂含有更高量的多样性纤维，再加上它含的多醣体与矿物质锌，有助于抗 肿瘤 、增强免疫力，是很好的食物。