如何让胸部丰挺饱满起来

编辑:东方女性2012-04-11 11:11局部减肥
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  小丽是一个文静、清纯的女孩,对于一个24岁的青春年华而言,这足以让她充满自信、骄傲的像个公主。可是,却有一件事情总也侵扰着她的心绪。原来,她有难言之隐。与同龄人相比,她总觉得自己的胸部不是那么丰满。看着别人傲人、坚挺的乳房她总是羡慕不已。于是,慢慢的,她竟然在人前人后产生了自卑心理。尤其到了夏天,看到年轻女性们个个骄傲、丰满的身姿就更增添了她内心的烦恼,这是一个小丽最不喜欢过得季节了。

  也许,与小丽有同样烦恼的女性朋友并不在少数。本来都是“兰心蕙质”、期待呵护的爱美女性,却因为没有“横看成岭侧成峰”的身姿而苦恼不堪。乳房的坚挺、饱满是保证女性胸部丰满程度的关键,当然也是衡量一个女性是否自信的重要因素。能够拥有一个丰满、自信的胸部将是每一位爱美女性所关注的话题。古希腊的哲学家都认为,女性匀称、和谐、庄重的曲线美是生命的奇迹,而丰满的胸部是女性魅力的表现。所以,女性对待丰胸,骨子里就有一份挥之不去的情感。

  但事实上,能否拥有一对坚挺、骄傲的乳房则决定于多方面因素。那么,如何才能够拥有一个傲人的胸部呢?下面我们将从几个方面入手为爱美女性支招,让你的乳房还你自信。

  首先,让我们先了解一下造成女性平胸的原因

  少女时期乳房发育与体内激素密切相关,垂体前叶产生促乳房发育的激素,直接作用于乳房;卵巢产生雌激素、孕激素,促使乳房长大;生长激素、胰岛素等也是乳房发育不可缺少的成分。而女性乳房的大小可以由遗传和体质因素所决定,如种族人种、母亲情况、个体胖瘦等;同时也可以受营养不良、过分束胸、缺乏锻炼、乳腺疾病、哺乳等后天因素影响。

  丰胸的积极攻略

  适当的锻炼 锻炼是丰乳的良方。通过参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,可以促进乳房丰满。如游泳、扩胸器、俯卧撑等都是不错的锻炼。另外,经常做微笑动作将嘴巴张大,重复20次,此动作有助于强化颈部肌肉,从而收紧胸部,令乳房保持结实坚挺。平时还应注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,不但利于乳房的发育,还可以保持女性良好的曲线美。

  选用适合的文胸 女性在购买文胸时应试穿一次,过紧、过松或不舒服的文胸都要重新挑选。娇小胸型的女性应选用上薄下厚的文胸,就是指在文胸杯罩上缘有衬垫,厚度由下往上减。它能迅速将乳房上托提升,使胸型娇小的女性,在外观上也能拥有柔和立体的完美胸型。

  使用美胸护理产品 美体清洁乳、美体角质霜、美胸坚挺紧实塑形霜、美胸塑形胸膜等都可以起到丰胸的作用。当然应注意,在涂抹时,要避开乳晕部位,并且要在正规的商场购买。