秋季 打造性感双腿有绝招(4)

编辑:东方女性2012-04-11 11:09局部减肥
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干燥足部护理

  四、基本干燥足部护理
  
  使用沐足液或沐足盐浸脚十至十五分钟;用软枕足部护理霜令厚枕软化;用脚挫将过厚的枕磨走;用磨砂霜轻轻按摩;敷上脚膜;最后涂上滋润的小腿及脚部乳霜。
  
  要点
  
  浸泡,在温热的水中加入适量浸足液,把双脚浸泡在水中后再慢慢加入较热的水,泡到泛红并流汗为止。用浸足液浸泡足部,不仅能有效缓解足部疲劳果,还能够在浸泡中清热去湿,杀菌祛味,促进血液循环,软化角质。
  
  去角质,用掌心搓暖足部去角质膏,再涂抹在湿润的足部上,然后以打圈的方式轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质,置留数分钟后用温水洗净。 足部去角质膏,能有效地清除堆积在足部的死皮,让双足备感轻松爽滑。
  
  滋润,将爽足乳按摩渗入整个足部。涂抹的时候要加以轻轻的按摩,让乳液更容易吸收。乳液不仅能够有效滋润足部肌肤,还可以减少厚皮增生,保持皮肤柔润。
  
  此外纤细美腿可以自己修炼,注意每天必须食入的盐份是美腿的敌人,摄入大于每日吸收10g的盐,就容易聚积多余的水份,使腿部肥肿。