瘦脸完全攻略大公开(2)

　　４．洗脸
　　
　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。　

　
　　５．饮茶
　　
　　喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。
　　
　　６．运动法
　　
　　运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，
　　
　　如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
　　
　　７．饮食法
　　
　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
　　
　　如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。