快速有效的丰胸美乳食谱(2)

　　类型二：肝气血滞型
　　
　　主要症状： 情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁；乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬块。
　　
　　丰胸建议：肝喜疏恶郁，这类人丰胸要先去“肝火”，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶等。
　　
　　丰胸食谱之芦笋手卷
　　
　　材料：芦笋3支 紫菜1张 草虾去皮3支 沙拉酱少许。
　　
　　做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
　　
　　芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。