7种瘦人丰胸的最快方法(3)

　　方法六：游泳
　　
　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对RF的健美确实是大有益处。
　　
　　作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
　　
　　方法七：吃青木瓜
　　
　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。
　　
　　作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。