减肥

红豆薏米两样都是排毒佳品，有利水消肿以及清热祛湿等功效作用。而红豆薏米恰恰具有减肥作用，今天东方女性网小编为大伙儿带来红豆薏米快速减肥法...

早晨起床迷迷糊糊，赖在床上不想起?这可是减肥大忌哦。早晨闹铃一响，先来一套简单的清晨减肥操，不仅能赶走闹人的脂肪，还可以活动开筋骨，让您一...

减肥是很辛苦的，很多人坚持不下来，怎么减也减不掉，这是一件很辛酸的事情，对于某些人喝水都会胖的来说，但是，减肥也需要用对方法，不仅事半功...

白花花的大长腿是每个女生梦寐以求的，有些人上身很苗条，腿却有点浮肿，看起来一点都不显修长，试过了很多瘦腿方法也不见效，最后也都放弃了，认...

时下，更多的人喜欢通过跑步来达到瘦身减肥的效果。但是，你真跑对了吗？其实，跑步也存在着不少的知识，而如果你没跑对，就会造成适得其反的效果...

研究发现，如果连续三个月食用含有苦味物质的食物或是从中提取的浓缩品，体重将会有所减轻，甚至还能够帮助身体维护健康。那么，在我们的日常生活...

演艺圈中不少女星都是从名模转型，像是林志玲、隋棠、白歆惠、林可彤、陈庭妮等，都是转型后相当成功的艺人。陈庭妮除了身兼名模一职之外，更是台...

夏天，很多女生喜欢穿无袖衫，这个时候如果你有很严重的拜拜袖，你怎么敢把它露出来，拜拜袖的形成与日常生活习惯有很大的关系，想甩掉拜拜袖吗？...

减肥是很多女生每天必做的功课，减肥的方式有很多种，锻炼是最健康的一种减肥方式，即能减体重，还能强健身体，何乐而不为呢?很多人家里会买一台跑...

我们都知道，运动是减肥最有效的方法。通过运动不仅能够提高身体代谢速度，而且还能让你拥有不易发胖的体质。而近日，日本某网站就总结了五种有效...

你以为明星的好身材都是天生的？其实再好的先天条件也需要后天的造就，下面这些明星虽说颜值高身材好，但她们更努力。好身材全靠动起来，跟这些女...

生完宝宝之后，很多妈妈身材明显不如从前，身体一直呈现一种臃肿的状态，让不少女性都无法面对自己。其实，只要你动起来，掌握好瘦身方法，产后的...

如何控制食欲?这是很多减肥人士常问的问题，吃的越来越多，体重也蹭蹭直上，看的心惶惶，却怎么也控制不住自己的嘴，这个时候，你可以试试以下几种...

炎炎夏日，无论是男女老少都喜欢吃西瓜解渴，西瓜含糖量高，能量也高，特别是运动完吃西瓜，这比单纯的喝白开水管用多了。吃西瓜不仅仅能够解渴，...

减肥是时下比较盛行的生活方式，为什么这么说呢?因为很多女生动不动就将减肥二字挂口中，所以减肥对于部分女生来说，已经是家常便饭了，减肥有很多...

不管是女人还是男人，都有一颗爱美的心，喜欢欣赏美丽的事物，同样也喜欢将自身打扮的漂漂亮亮的，而想要变得美丽漂亮，大多数人选择了吸脂减肥，...

番茄，是许多人都较为爱吃的食物之一，番茄具有美容等功效，但许多朋友们却不知道番茄还有这个作用，那就是减肥功效。那么今天东方女性网小编为大...

我们都知道明星有时候为了上镜好看，在减肥这条路上比我们这些普通人要努力的多得多。而在短时间变瘦的明星不仅方法奏效，而且是真的敢断食减肥。...