地瓜 南瓜 不老女神刘嘉玲的蔬果排毒减肥法(2)

编辑：东方女性2015-05-06 00:57娱乐
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刘嘉玲

　　▲刘嘉玲经常使用排毒瘦身餐来维持身材。

　　南瓜排毒兼瘦身除此之外，刘嘉玲也会选择食用南瓜，来帮助排毒与瘦身。南瓜内含多种维生素、β-胡萝蔔素、膳食纤维与蛋白质，吃下肚后容易产生饱足感，对于减肥者有很好的帮助，且能够促进肠胃蠕动，也能够达到排毒的食疗效果。