你不结婚，家人催婚，负罪感加重加深怎么办

　　傍晚，小丽和妈妈视频通话已将近一个小时。随着时间流逝，小丽心里忐忑不安，不出所料老妈又说到了年底必聊话题“你都35岁了，究竟什么时候才能嫁出去?”“不说了，我有事要忙”小丽落荒而逃。

　　小丽的脑海里出现了两个小天使在对话。白色的小天使说：“这么大还没找到男朋友也不能怪你，要怪就怪五年前那个男人。要是他当初对你好一些，或许你们现在已经结婚生子幸福的生活在一起了。”话音刚落黑色小天使说：“现在说这些有什么用，都是因为你才害得你妈妈年纪这么大了还为你操心。”

　　内疚和愤恨的情绪在小丽心里博弈，这种毫无意义的内心争斗近几年来愈演愈烈。小丽仿佛被千年藤蔓缠绕着，被催婚一次藤蔓便勒紧一分，她感觉自己快要窒息却无力反抗。

　　人是社会性动物，人与人交往中避免不了会遭遇各种各样的困扰。有些困扰是源自自己，有些困扰是源自他人。如果我们分不清困扰的归属问题，就无法正确的解决问题。

　　1、结婚是自己的困扰，还是家人的困扰?

　　选择结不结婚一定要想，这件事情是自己的困扰还是家人的困扰?喜欢把他人的困扰往身上揽的人相比之下更害怕和别人产生冲突，一旦有对立面就把错误都强加在自己身上。

　　就像文章开头说的小丽，一碰到老妈催婚就难免会产生内疚的心理。都是我不好，要是我找个人嫁了就不会害得老妈整天为我担心了。

　　长期处于这样的自我否定状态，恐怕小丽也很难集中精力找一个适合自己的对象。

　　2、把困扰推给别人，并不能改变面对的难题

　　前几天碰到一个老同学。还记得学生时代她是一个很潇洒的人，只要是自己做了决定的事情旁人通常很难改变她。可这次见她却没有了往日的洒脱。