吃 出美丽 10种水果成为美颜新势力(3)

编辑：东方女性2010-12-09 15:53问题肌肤
字体:
大中小
浏览:222次
文章简介：在盲目的涂抹、购买各类护肤品时，不知你有没有注意到：很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，其实生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以起到良好的抗老美颜的作用，不妨来看看，一起“吃”出美丽！

东方女性网www.eastlady.cn

　　樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成

　　樱桃所含的果酸还能促进角质层的形成　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。

　　樱桃中丰富的维他命c能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。