省时护肤新方法 轻松抗老祛黄气(8)
音乐和香薰
3、音乐和香薰 改善脸部暗沉气息
平时因为压力大、工作量大、心情差而造成脸部表情紧张,不但脸部细纹会出现,而且还让你的气息看上去很阴暗,毫无生气。音乐和香气,令紧绷的神经放松,心情也会变好,开心的情绪会令人由内而外散发出活力。芳香能够调整我们全身平衡,有助人体的副交感神经活跃起来,起到镇定、舒缓细胞的作用。
保养小tips:在我们使用有香薰成分的保养品时,同时也吸入了香气,从鼻子吸进体内的香气会刺激我们的自律神经,安定全身的生理机能,使身体恢复正常的状态。薰衣草有镇静的作用,只要将它放在卧室,它所散发出来的香味,就令人容易入眠。还有当你心神不宁、心浮气躁的时候,闻一闻洋甘菊的香味,将会使你变得平静!