有助于您皮肤健美的10大药粥(3)

编辑：东方女性2011-02-24 20:43护肤技巧
字体:
大中小
浏览:152次
文章简介：干燥的季节对于皮肤来说实在是个大灾难。虽然补水已是一个热门话题，但人们总是更注重“面子”，而忽略了身上的每一寸肌肤都需要护理这样一个简单的事实。想要让皮肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性?下列药粥有助于您的皮肤健美哦！

东方女性网www.eastlady.cn

　　3、番薯粥取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。　　

　　番薯是人们常食之佳蔬。

　　《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。

　　本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。