11个日常生活习惯轻松去眼袋(3)

编辑：东方女性2011-02-16 10:22护肤技巧
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文章简介：很多人认为，眼袋只跟有年纪的人有关系，其实不然，因为现代的生活压力很大，导致很多女性即使很年轻，眼袋也已经逐渐浮现了。因为眼袋的形成与生活习惯和遗传，长期睡眠不足，经常戴隐形眼镜，或是卸妆不够轻柔等引起。如果眼袋过大，双眼看上去给人一种疲惫不堪的感觉，也影响妆容，所以，注意一下眼部保养和日常的生活小细节，那么眼袋也就是可以避免的。下边让我们一齐看看如何通过日常生活细节消除那眼袋吧。

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　　调理健康生活习惯

　　如果排除熬夜的原因，长时间有眼袋，则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。解决之道：选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精。同时一定要注意保证睡眠时间，让眼部肌肤在休息中得到恢复。

改善血液循环

　　为了消除下眼睑松垂或形成眼袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。