根据脸色挑选八种健康食疗谱(2)

编辑：东方女性2012-04-11 14:12护肤技巧
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文章简介：每个人在不同时期会有不同的面色，而面色则显示出这个人的身体状况，像面色苍白的则有可能贫血;而面色粗糙则很可能是阴血不足等等。下面专家根据不同的面色制作了几款健康食疗谱，大家快来根据自己的面色来挑选吧！

　　菠菜猪肝汤

　　新鲜连根菠菜200-300g，猪肝150g。将菠菜洗净，切段，猪肝切片;锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。