吃绿茶美容 九款绿茶美食(3)

编辑：东方女性2012-04-11 13:54护肤技巧
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文章简介：绿茶有不少的美容功效。绿茶中含有大量的维他命C，可淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E的20倍，可有效保护肌肤，减少因紫外线及污染而产生的游离基。下面我们就来学习一些绿茶美食的做法，让你轻松吃出美丽。

　　小编推荐：绿茶美容的四个方法

　　绿茶冰淇淋

　　用料：鲜奶油，绿茶粉，纯牛奶，白糖，巧克力炼奶，朗姆酒

　　制法：纯牛奶加热煮沸后加入绿茶粉搅拌降温，温度降下来后加入白糖搅拌均匀后再次加热，加热时不停搅拌，一直到黏稠为止。然后关火继续搅拌降温，然后加入适量朗姆酒调味。温度完全降下来后，加入打发的鲜奶油，用小铲子拌匀，（不需要太过份搅拌）然后装盒，放冰箱冷冻5个小时，吃的时候加一点巧克力炼奶即可。

　　蜂蜜柠檬绿茶

　　用料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。

　　制法：绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀。直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。