如何消除黑眼圈 食疗加按摩(2)

编辑：东方女性2011-03-06 22:15护肤技巧
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文章简介：爱美的美眉都希望能够淡化和消除黑眼圈，如何消除黑眼圈？相信用食疗加按摩的方法，一定可以帮到你哦！

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　　食疗加按摩帮助淡化黑眼圈

　　胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。