女人吃什么可以美颜抗衰老 5款家常粥(3)

编辑：东方女性2012-04-11 13:51护肤技巧
字体:
大中小
浏览:215次
文章简介：女性要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳。介绍5款家常的养生粥，女人抗衰老必吃的食物。

小编推荐：让女人快速衰老的36个误区

　　喝粥抗衰老：红枣粥

　　取红枣10枚，与50克粳米同煮成粥，卧前食用。可健脾益气，养血润肤。