冬天女人喝什么汤好 7款滋润养颜汤(4)

编辑：东方女性2012-04-11 13:30护肤技巧
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文章简介：女人冬天喝什么汤好？在冬季这个最干燥的季节，你是否觉得自己的皮肤有些干燥呢？是否觉得自己肝火旺盛，脸上开始长痘痘了呢？别着急小编结合冬天的气候，特地收集整理了7款美容养颜汤，让你在干燥季节也喝出水嫩的肌肤。那么，赶紧来看看冬季女人煲什么汤好。

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　　美容养颜汤--归地海参汤

　　材料：

　　海参150g;当归15g;地黄25g;玉兰片50g;鸡脯肉100g;鱿鱼50g;黄瓜50g;胡萝卜25g;青蒜段10g.

　　做法：

　　1.海参剖洗干净，切段，入沸水中氽一下，捞出沥水；鱿鱼洗净切花刀；鸡脯肉洗净切成薄片，玉兰片切成小片，胡萝卜切小条，分放盘中。

　　2.当归、熟地黄放入瓦锅内，注入6碗水，小火煎约1小时半，捞去药渣，以药汁作为汤底。

　　3.煎锅上火烧热油，下葱丝爆香，加入鸡肉片煎熟后，放入海参、鱿鱼、玉兰片、胡萝卜条、料酒、青蒜段炒熟，加入汤底略煮，撒入适量盐调味即可。

　　此汤对女人有补血益精、益阴补肾的作用。