美容抗衰老补充胶原蛋白精品(4)

编辑：东方女性2011-03-06 22:16护肤技巧
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文章简介：胶原蛋白支撑着皮肤，但随着年龄增长和环境影响会逐渐流失，皮肤因此变得松弛下垂；毛孔变得粗大；自由基、黑色素在肌肤的空洞和缝隙里堆积......于是，补充胶原蛋白成了美容抗衰老的头等大事。而口服胶原蛋白之所以备受青睐，还因为它的分子量足够小，很容易被身体吸收。与其手忙脚乱地大涂化妆品，倒不如悠闲地品一杯美味的饮品，自然喝出好气色。

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　　胶原蛋白何时服用？

　　服用时间与吃饭时间至少隔2小时。

　　早晨起床时，人体吸收营养的能力最强，这时饮用可使胶原蛋白的吸收率达致最高，搭配果汁、牛奶或VC 片，能加强吸收和美白保湿的效果。夜间10 点到凌晨2 点是肌肤修复的最佳时段，睡前1 小时服用也能很好修复肌肤。