99%女生都不曾明白的美白护肤秘诀，分享美丽要趁早(2)

　　2，把头发用毛巾包起来，洗完后吹干净

　　据说“光头”女孩从1990年就出现了。现在小姐姐们都说，把头发当作生命看待其实也是常态!脱发预防已经是90后女孩和姐妹们的日常生活。每天洗完头发后，用吹风机直接把头发弄脏。这时，我们可以选择用毛巾把头发包起来吹。这不仅会伤害我们的头发，而且会节省时间，让头发干得更快。

　　经过很长一段时间，你会发现不仅头发质量有所提高，而且头发体积也有所增加。

　　3，睡觉前把脚浸在热水里

　　每天睡觉前把脚浸泡在40-45度的热水中15-20分钟是很好的。睡前浸泡脚能使整个身心处于放松状态，更好地进入深度睡眠。

　　睡前足浴还可以促进血液循环，祛寒，促进新陈代谢。尤其是经常加班的小仙女，睡觉前泡的脚，第二天充满了精力!

　　如果你坚持浸泡你的脚很长时间，你会发现你的精神面貌将大大改善。

　　4，不要一直侧着身体睡觉

　　所有人都讨厌脸上长法令纹!但造成这种现象的主要原因往往不是因为年龄大，不是因为保养疏忽，而是因为睡眠姿势不对!

　　不仅爱笑女孩会容易长出有法定的鱼尾纹，还有睡觉的女孩也是一样的，特备是喜欢侧着睡的。

　　长期侧卧，由于面部压缩，一整夜都可能，怎么能不长法定的眼线和眼角呢?建议你轮流在不同的睡姿下，多仰卧，偶尔侧卧，长时间内，法令纹生长的情况会好多了!

　　如果你真的不喜欢仰卧，试着用一个不会把你的脸压在你身上的枕头吧!