只需5分钟 从此轻松甩掉大饼脸(3)
经过这简单的6个步骤,淋巴系统被激活,下面就要开始脸部的按摩了。进行脸部按摩时需要注意用力的部位及方法,额头,脸颊及下巴部位要保持足够的压力,而脆弱敏感的眼睛周围则需要轻轻抚摸按压。
1、额头
用双手四指的指腹轻轻按住额头中央的位置,然后慢慢往两侧的太阳穴方向移动,最后停留在太阳穴位置做轻轻按压,重复3-4次。
2、嘴唇四周
用双手四指的指腹沿着嘴唇四周从嘴角到嘴唇中央做推压按摩,重复3-4次。
3、鼻翼两侧
用双手的中指指腹轻轻按压鼻翼两侧的位置,重复做15次。