健康专题

办公室一族常常一坐就是几个甚至十几个小时，这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运...

白领工作压力大，很容易因压力而产生各种病症及情绪问题。白领该如何减压呢？小编推荐12个健康减压方法，告诉白领们保健养生之道，让你以更好的状...

高跟鞋为白领女性带来的不止是高度，更是一种风度，一种自信。然而，随之带来的隐患也不少，除了膝盖疼痛以外，还出现拇指外翻，鸡眼、爪形趾等疾...

很多女人都知道经期是不宜洗澡的，但是要赶上炎热的夏季，不洗澡怎么行，其实说是不能洗澡，说的是谁的问题，如果水不是很凉，不是坐浴，完全可以...

更年期是女性人生中一个特殊的时期，身体的各项新陈代谢渐渐的减慢了下来。怎么才能轻松的度过更年期?尝试一下喝粥吧!小编推荐8款养生滋补粥，可帮...

面对时间的残酷，女性步入中年，面对的是一系列的调整，包括身体和心态上的改变。很多女性在注重保养的时候，往往会忽略了一些细节，而这些有可能...

目前，公众场合、办公场所多已开启空调，但这“叹冷气”并非人人痛快，身体“吃不消的”大有人在。专家介绍道，室内外温差大，体虚的朋友身体调节...

王先生每天都要在封闭的办公大楼内，对着电脑工作到深夜，并常年享受着冷暖空调服务。近来他常觉得爱流泪、眼睛发干、发热、看东西不清楚，有时还...

患颈椎病的人越来越呈年轻化，长期伏案工作的人更是容易患颈椎病。由于颈椎周边是中枢神经，又是脊柱中比较弱的部分，很多的颈椎病是肌肉长期得不...

一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足...

近八成白领饮食睡眠不规律，每天感觉比较疲倦;年轻白领更容易发胖。健康专家联合倡议上班族执行“吃早餐运动和22时睡眠计划”。...

女白领上班就胃疼一到周末就好了...

白领，这个职业是很多人向往的，因为工资待遇还是很不错的，但是很多白领身体上都会出现这样那样的毛病，所以我们平时注意点，不要等到身体发出警...

●研究显示，心绞痛在确诊后五年内，男性患者发生心梗的几率是女性的两倍，心源性死亡是女性的3倍...

每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可消除一天的疲劳;双脚在空中晃动，持续5～6分钟，有助于改善睡眠;赤脚行走，步履轻松，有助增进身体健康;脚底接受...

手发抖轻者是正常反应，重者则有可能和帕金森氏综合征有关；牙龈出血轻者可能是牙菌斑过多导致的牙龈发炎，重者则可能发炎的牙龈会释放出细菌，输...

发病初期别用止泻剂...

中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的...