减肥专题

大腿有赘肉、不结实，这是令MM们最头疼的问题，那么该如何快速减大腿肚呢？减大腿肚的最快运动方法是什么？下面不妨随东方女性网小编一起了解下减...

拥有紧致的小V脸是每个女生的梦想，小脸不仅能够显的整体小，而且还可以凸显女人的妖娆。其实，想要瘦脸首先要了解你的脸的是属于什么类型，进而才...

怎么样才能正确减肥？想必很多女性为了减肥而苦恼许多吧，但是方法一定要正确哦，要是一不小心步入减肥误区，不但减肥不成功还有可能损伤身体。那...

去年，跑步成为了全民运动中的首选项目。如果你最近也受到朋友们、明星们的感染，或是实在忍受不了身上的赘肉，打算开始跑步减肥的话，请一定要先...

减肥的前提是健康，可是生活中仍有许多朋友为了达到效果不惜绝食，殊不知这是适得其反的做法。下面东方女性网小编为大家带来健康饮食减肥法，9个方...

生活中，有许多肥胖人群饱受折磨。大家都知道，肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。那么，骑...

对于上班族来说，长时间的坐着让身材慢慢走样，加上又没有足够的时间运动，肥胖问题也就日益严重。下面小编告诉各位想要减肥的女性们日常轻松减肥...

办公族怎么减肥？有许多女性因工作原因，在办公椅上坐出了“南瓜臀”，男性也不例外，在办公桌前堆积出了“泳圈肚”，那么办公族们该怎么减肥呢？...

生活中，肥胖问题困扰着许多爱美的女性。因为肥胖常常被同学、同事、朋友取笑，他们拿你肥胖的身材当做笑料，所以很多朋友恨不得拿把刀把自己身上...

西兰花含有丰富的维生素、矿物质及蛋白质，还被誉为“蔬菜皇冠”。这么有营养的蔬菜，其实在生活中也是减肥一大利器。今天小编就为大家介绍西兰花...

生活中，肥胖问题困扰着许多年轻朋友。因为肥胖常常被同学、同事、朋友取笑，他们拿你肥胖的身材当做笑料，所以很多朋友恨不得拿把刀把自己身上多...

　现代的饮食习惯对于这个平衡造成巨大的威胁，过多摄取精致化食物和糖分让坏菌嚣张。不平衡的环境下，肠胃会发出需要暴饮暴食的讯号。但是坏菌最...

冬季是大自然万物收藏的季节，人体也不例外。而这个时候谈减肥更是难上加难了。但是如果你学以下这五个超有效的局部减肥方法，手臂、胸部、腰腹、...

想要成功瘦身，除了运动科学的减肥，那么减肥期间要这样安排自己的减肥食谱呢?下面我们一块来看看科学的减肥食谱到底要如何安排!...

南瓜可以减肥吗？答案是可以的。南瓜中含有丰富的碳水化合物，减肥是时候可以拿来作为主食。那么，南瓜应该要怎么吃才能发挥它减肥的作用呢？今天...

最好的易胖体质减肥方法就是养成良好的生活习惯，这样瘦身效果才能更持久。下文中小编为大家介绍了六种易胖体质减肥方法，还不知道应该采取何种易...

拥有修长的小腿，是每个女性朋友都非常渴望的。但在现实生活中，有许多美女半身一流，结果大腿特别的粗，看起来十分的不匀称。日常生活中许多办公...

现在电脑和手机越来越普及，现在不管是大人还是孩子都离不开电子产品了，有些人吃饭走路都会在玩手机，尤其是如果经常对着电脑的朋友不仅伤害眼睛...