减肥专题
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贴秋膘时节,女性升代谢才能不胖反瘦
在传统上的概念中,为了抵御冬天的寒冷,秋天是一个需要滋补的添膘季节。高脂肪高热量的饮食席卷而来,简直让女生控制不住嘴巴。夏天好不容易...
标签: 女性 秋瞟 编辑:东方女性 2018-11-04 减肥 - 减肥食谱 -
女性想要瘦出腰线,将这三件事做好才有成效
女生想要有美人鱼一般的身材气质,腹部的腰线是非常重要的。有的女生虽然很瘦,但看起来却有着水桶腰,这都是因为没有凹凸有致的侧腰。针对...
标签: 腰线 女性 编辑:东方女性 2018-10-31 减肥 - 减肥方法 -
女孩手臂粗大?三招甩掉拜拜肉!
女生减肥的时候身上各个部位的减肥成效是不一样的。手臂上的赘肉尤其难减,这是因为这个部分运动的强度小,没有肌肉结成,所以更加容易有下垂...
标签: 手臂 减肥 编辑:东方女性 2018-10-31 减肥 - 减肥方法 -
简单几个健身动作,刷剧时跳几套,减肥只是小case
在娱乐圈中有不少身材苗条的女星,姿态优雅从容实在是很有魅力。张俪就是其中一个,同时她也是有名的健身迷,上个节目或者在片场,随时都可以...
标签: 俯卧撑 开合跳 瘦身 健身动作 编辑:东方女性 2018-10-29 减肥 - 减肥方法 -
女性减肥道路任重而道远,如果不改变习惯都枉然
在审美观偏向于瘦的今天,女性可能对自己的体型多多少少有些不满意,很多生活习惯方面的问题导致了女性的体型出现了肥胖的问题,在大多女性的...
标签: 减肥 习惯 编辑:东方女性 2018-10-29 减肥 - 减肥方法 -
孟美岐真的胖了吗?这一届的网友好严格(附瘦身指南)
还记得好几个前,孟美岐因为工作太忙休息又不好而暴瘦,在活动中稍微做点动作竟然连肋骨都凸显出来了,这件事上了微博热搜,让粉丝们都感到好...
标签: 孟美岐 山支大哥 瘦身 编辑:东方女性 2018-10-28 减肥 - 明星减肥 -
双下巴显胖又显老,怎么办?这些方法瘦脸效果佳
最近,总觉得大家看我的眼神有些怪,后来实在受不了就问了同事,结果她们告诉我说,你最近变胖了都没有发现吗?我就感觉有点不可相信,我天天的...
标签: 局部减肥 双下巴 编辑:东方女性 2018-10-28 减肥 - 局部减肥 -
职场女性保持身材,在办公室中就可以搞定
女生的工作的时候经常会忽略掉对自己身材的管理。原本纤细的身材在上班几年之后都会臃肿发胖,更不要说在生育之后身材的快速走形。对身材的保...
标签: 女生 身材 编辑:东方女性 2018-10-27 减肥 - 减肥方法 -
女性减肥有秘方,可以适当吃生姜
在我们的身边有许许多多热衷减肥的女性,他们对自己的身材有一定的要求,想要瘦成自己心里所期望的那种状态,但是在这边我也要提醒一下各位爱美的...
标签: 生姜 编辑:东方女性 2018-10-26 减肥 - 减肥食谱 -
忽略拉筋的大腿肌肉,让你再漂亮也仙不起来
女生的身材的美丽窈窕并不是要非常纤瘦才会美丽,身形的曲线也同样重要。但是有一个地方的粗胖,一定是非常拉低颜值的,那就是女生的大腿。大...
标签: 身材 腿部 编辑:东方女性 2018-10-23 减肥 - 局部减肥 -
女生满腹油脂身材走形,三招让你瘦出细腰
女生的身材不仅会影响穿衣效果,而且会影响年龄。一个有着曼妙身材的女生从背后看就会觉得是二十几岁的年轻女士,如果是一位身体臃肿的女生,...
标签: 细腰 女生 编辑:东方女性 2018-10-22 减肥 - 局部减肥 -
女性健身误区,让你怎么锻炼都瘦不下来
女性在锻炼的时候,如果没有选择专业的私人教练进行管理,经常会觉得自己练不出状态,没有办法达到减肥的效果。这是因为女生对于健身有一些不...
标签: 女性 健身 编辑:东方女性 2018-10-20 减肥 - 减肥方法 -
为什么越减肥反而会越肥?这些习惯阻挡了你瘦身的希望
很多时候女性朋友为了减肥减重是真的非常用心也非常的努力,该严格控制的饮食会进行运动、该做的运动也会去做,但减肥的效果就是非常的差,而且还...
标签: 减肥方法 坏习惯 编辑:东方女性 2018-10-20 减肥 - 减肥方法 -
女性消解腹部赘肉,除了运动这件事更重要
女孩子想要美丽的身材,最大的敌人往往是腹部的赘肉。腹部是全身比较难减的肌肉部位之一,女生所向往的马甲线在体脂率百分之二十左右才会明显...
标签: 腹部 减肥 编辑:东方女性 2018-10-18 减肥 - 减肥方法 -
美食众多女生如何管住胃口,吃少不如吃对
女生爱吃的美食真的是生活中快乐的源泉,即使是喊着吃不下的小鸟胃对于奶茶蛋糕也是没有抵抗力的。这一些美味的食品也成为了女生减肥路上最大...
标签: 女生 胃口 编辑:东方女性 2018-10-18 减肥 - 减肥食谱 -
林允近照流出,瘦身成功肌肤水嫩,她是怎么做到的?
减肥的效果比整容还要好,这句话是真理,在娱乐圈里,女性们的颜值也是普遍的高,可个个都在追求更加完美的自己,瘦身护肤一件不落。林允之前...
标签: 林允 减肥 肌肤 编辑:东方女性 2018-10-18 减肥 - 明星减肥 -
女性身材娇小,为什么只有肚子肥胖
很多女生在镜子前面打扮自己的时候都会挑剔身材的缺点。女性的健康和审美观念让大家多重视自己的身材。健身房中很少是非常肥胖的女性,反而更...
标签: 女生 肥胖 编辑:东方女性 2018-10-18 减肥 - 局部减肥 -
女性减肥有多困难,学会减脂才是关键
减肥经常会在一些错误的方法上徘徊,让女孩难以真正瘦出好身材。减肥并不是减重,减重将身体中的一些水分、糖分、肌肉一起减掉了,这也是为什...
标签: 减肥 女性 编辑:东方女性 2018-10-17 减肥 - 减肥方法