居家精油 巧用妙 香 身心放松(5)
5、精油不能取代药物。使用精油后,如症状未得以改善,一定要看病就医,不可因为使用精油而放弃原先已在使用的药物。
6、精油必须稀释后才能使用,除非有其他特别的建议。使用过量会导致相反效果,甚至对身体造成负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意,在酒后或开车时应避免使用。
7、新生儿不可使用香精油。12岁以下儿童所使用的精油,必须稀释为成人使用量的1/4,12岁以上的则为成人用量的1/2。皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。
8、精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉场所,避免阳光直射,以延长寿命、确保疗效。稀释香精油时应使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。