男子长期卧床玩手机竟致高位截瘫

　　长期卧床玩手机，竟会导致高位截瘫?近日，成都40岁的王先生突然出现高位截瘫，脖子以下不能动，且毫无知觉。经诊断，他患上了严重的脊髓型颈椎病导致颈髓急性受压迫，从而产生了偏瘫。原来，他每天在面馆低头工作，晚上则长期卧床玩手机，每晚都玩到凌晨两三点，长时间曲颈引发疾病。幸亏诊治及时，目前其高位截瘫症状已基本消失。

　　虽然王先生的病情有惊无险，但是还是给大家敲了警钟，手机等电子设备的发明给我们的生活带来极大的便利，但是也给我们的健康造成了隐患，欧洲脊柱协会声明称，一个人的头部重约5千克，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60度角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25千克以上的重量。试想一下每天要承受这么大负荷，对我们的颈椎危害究竟有多大呢?所以出现王先生那样的事件也并不是偶然，而是长期作用的结果。
      

　　现在手机已经进入生活，大家对于手机的依赖性也越来越强，手机早已成为生活必不可少的物品了。那么正确的玩手机姿势是怎么样的呢?首先从坐姿方面来说，手机的位置应当低于视角，眼睛俯视约15-20度左右，也就是水平线稍微下来一点的地方，这样可以维持颈椎正常的生理曲度。且头部不能太过于低下，手机和眼睛的距离保持在30cm左右。如果一定要躺在床上玩手机，小编建议要使手机、眼睛、耳朵在一条直线上，从而避免曲颈，引发颈椎病。

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