夏天的时候流汗可不是小事，要注意观察

　　比如说，如果你发现你流的汗是黄色的

　　经常很多女孩子都喜欢穿白色的衣服，因为这样可能会让你们看起来更加干净整洁一点;但是有的时候你会发现你的白衣服很容易变黄，经常可能穿没有多久就不再是那么洁白和干净，可能会有点泛黄;其实这个有的时候就是因为你平时流出的汗液是黄色的原因，而黄色的汗液可能导致你的衣服逐渐也变黄，可能就算你经常清洗也不容易洗的干净;

　　你的身体出现黄汗这种情况也是需要重视的，说明你平时的肝火比较旺，属于湿热体质，这是可以通过调理改善的。你可以平时多吃一些清肝火的食物，比如绿豆、绵茵陈等，这些都可以帮助你缓解问题;

　　还有的人，出汗特别多

　　可能这种人流出的汗液不会是黄色的，但是经常如果一出汗，可能就会把整件衣服都浸湿了，出汗量特别的大，有种汗如雨下的感觉。而出现这种情况的人，则是带有轻微湿热体质，同时又是气虚体质。这样的情况可能比较经常的还会让你在平时出现皮肤问题，比如长痘或者生粉刺之类的，需要多吃一些补气的食物，比如山药、党参等。

　　因此，在夏天的时候如果你经常会流汗，不妨观察一下你流汗的现象，及时发现问题，帮助调理你的身体。

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