红烧肥肠的做法 这样做没异味又好吃

编辑:东方女性2017-04-24 14:28美食
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  做法一

  材料

  猪大肠500克、葱、姜、蒜片20克、青红椒各半个、盐适量、食用油600毫升、生抽2勺、老抽半勺、糖23勺、料酒2勺。

  做法

  1、猪大肠清洗干净后,锅中放水,加入葱姜片和料酒煮至熟烂。

红烧肥肠的做法  这样做没异味又好吃

红烧肥肠

  2、取出肥肠,清洗干净后切小段,拭净水分。

  3、锅子放油,烧热至6-7成油温时,放入大肠,炸至外皮金黄,盛出。

  4、锅中加入适量的油,煸香葱姜蒜片。

  5、放入大肠,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入适量的水,将大肠煨至入味,汤汁收浓。

  6、加入盐调味。

  7、放入青红椒翻炒出香味后关火,装盘即可。

  做法二

  材料

  猪熟肥肠500克,大蒜10瓣(拍碎),葱姜末适量,香菜末适量调料料酒2大匙,酱油2大匙,味精少许,盐少许,鸡汤1碗,水淀粉2大匙。

  做法

  1、将肥肠洗净,斜刀切成片,用开水氽烫透后控干水分。

  2、锅中下油烧热,下葱姜末,稍后再下蒜头炸出香味。

  3、烹入料酒和酱油,加入鸡汤、味精、盐,并将肥肠放入汤内用旺火把汤烧开。

  4、撇去浮沫,用调稀的水淀粉勾成芡,撤上香菜末即成。

  做法三

  原料

  卤好的猪大肠三两、半个红椒、半个青椒、一小块笋、蒜5瓣、姜花和葱丝适量、淀粉三大勺、生抽一勺、料酒一勺、醋半勺、糖一小勺、油三大勺(实耗一勺)。

  做法

  1、红椒和青椒洗干净切好。

  2、笋切片。

  3、把蒜剁成蒜末,然后把一些葱和生姜都切成小块状,留着备用。

  厨艺升级

  若用大肠头会更好吃,大肠头厚、肠薄,弹牙的口感会很爽,一定要先将大肠头煮烂再烧!

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红烧肥肠

  清洗大肠可先用面粉和色拉油揉搓,再以清水冲去黏液,然后加酒和醋搓洗,可有效去除腥臭味。

  大蒜对心脏的健康不可或缺,它有助于降低胆固醇,改善动脉内壁的弹性,并且降低血压。

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