麦冬的四大功效与作用，麦冬泡水喝的注意事项

　　一、保护心脏

　　麦冬具有加强心脏活力的效果，能够扩张血管，增加血管流量的作用，避免心律不齐的症状，缓解心肌梗塞和心悸疾病。

　　二、抑制细菌

　　麦冬能够保护身体不受细菌侵扰，提高身体的免疫力，它既能够保护皮脂系统，也能够让保护细胞的健康生长，减少身体的患病机率。

　　三、滋养肺部

　　麦冬能够滋润肺脏，增加体液循环。它能够抑制身体热毒，接触口干舌燥的情况，对呼吸系统的疾病有很好的效果。

　　四、降低血糖

　　麦冬可以改变体内的血糖，通过调节肝脏糖原的合成来达到降低血糖的效果。而且它还能够调节女性胰岛素的作用，可以改善胆固醇、血压等方面的疾病。

　　麦冬泡水喝注意事项

　　一、食物搭配

　　麦冬不能够和木耳、鲫鱼一起吃，两者相克会导致身体不适。麦冬单方泡水就能够将让身体得到改善。

　　二、禁忌人群

　　麦冬性寒，具有活血功能，不适合月经、怀孕期间的女性，容易造成腹痛不止。

　　三、食用过量

　　麦冬每次的用量需要控制在20克以内，长期服用容易导致体寒虚弱。治疗疾病需要和其他重要配伍。

　　麦冬功效众多，适合大部分女性。它除了可以泡茶之外，煮水可以直接饮用，还能够用来煮粥，同样具有养肺的效果。麦冬味道清爽，加入少许冰糖调味，夏天用来清凉滋润效果最好。

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