饮食常识

　　土豆是日常经常吃的淀粉食物，它的口感松软，煎炸炒煮怎么做都好吃。有时候妈妈们会一次性买入大量的土豆慢慢吃，不过土豆放久了可能会长芽，...

　　有些小伙伴喜欢吃杨桃，但是在吃的时候也需要特别注意了，因为对于肾病患者是不建议吃的，可能会产生中毒的现象。也许这也让许多人对于杨桃有...

　　谈起木瓜，许多人的第一反应就是丰胸。那么它真的有此功效吗?从木瓜的外形来看，确实是看起来比较丰盈，但若是拿它来丰胸的话，恐怕就是以形补...

　　芋头的淀粉含量很高，吃起来口感软糯，煮熟之后还有滑溜溜的口感。在冬天吃芋头是非常好的，它具有多种营养带来养生功效，为身体提供能量。它...

　　车厘子是一种甜美营养的食物，因为价格高昂被认为是贵族食物。车厘子从国外引进，近年来受到了女性的喜欢。因为它具有很高的营养能够美容肌肤...

　　麦冬是一种传统的滋养中药，人们经常用来当作保健补品。因为养生功效很好，所以它也被称为不死草。麦冬花呈现紫色，以其根块入药，具有清心养...

　　鱼腥草是一种常见的食材和重要，它是条状食物，是西南一带喜欢的菜。它对健康有很多功效和作用，能够让强健体质，祛湿抗病。第一次吃它的人都...

　　豆浆，作为早餐红人，难免会出现一些是非。比如说有一些关于喝豆浆的禁忌，到底是真的还是假的呢?接下来就让我们一起来了解一下那些年被我们误...

　　高血糖和平时的饮食有很大的关系，通过饮食调整可以控制降低血糖指数。二型糖尿病常见于成人，于体内的胰岛素效果有很大的关系。除了降压药和...

　　通常情况下，我们在吃柿子的时候会觉得柿子吃起来口感很涩，这是为什么呢?其实主要和柿子中一种叫单宁的东西有关，单宁这个物质如果摄入的太多...

　　对于大多数的人来说，正常摄入的主食主要以米饭为主，但其实有两种食物更是需要补充的，而且热量比米饭低，营养元素却比米饭要高。　　尤其是...

　　现在市面上有许多水果都新鲜上市了，而在其中要属最吸引人眼球的就是那金灿灿的柿子了。现在正是吃柿子的季节，在我们享受美食的诱惑时，可能...

　　　　口腔溃疡来的突然，嘴巴里长起来小包吃饭说话都会受到影响。容易上火的人口腔溃疡是家常便饭，特别容易反复，而且一次还很长时间。口腔溃...

　　石榴颜色透红，肉粒饱满，被认为是一种有福气的水果。它的味道酸甜水分多，果肉在口中迸溅开有着独特的口感，可以当作小零食食用。石榴除了果...

　　螃蟹是一种极致美味的海鲜，很多人为了吃上一口鲜美的螃蟹肉不惜花上大价钱。但是不知道螃蟹的这些相克食物反而会吃坏肚子，白白浪费了美味营...

　　孜然羊肉是大草原传统的做法，软嫩的羊肉和天然香料的结合，在口中迸溅出香味，让人仿佛置身于草原的蓝天白云中。孜然可以去除肉类的腥味，还...

　　绿豆汤是一份夏天最好的饮料，尤其是冰镇之后能够带来清爽的感觉，让身体的燥热一下子环节下来。绿豆熬得绵软，融化在汤水中，再加上甜甜的冰...

　　榴莲味道甜腻，有着天然的香气。喜欢吃的人简直是赚到了，它的营养价值非常高，是女性滋养补气的最佳水果。榴莲的功效十分明显，吃多了也会上...