室内吸烟比霾害更伤肺 肺部易感染快预防

　　近来，许多网友闻「霾害」色变，但吸烟对肺部造成的危害其实比霾害更严重!专家说，吸烟者家中的细悬浮微粒(PM2.5)浓度，是非吸烟者家中的10倍，住在吸烟者家中的人吸到的浓度是世界卫生组织所建议标准浓度的3倍之多，且超过台湾PM2.5年平均值。而除了悬浮微粒外，烟草中超过4,000种化学物质，使得吸烟者与长期吸二手烟的亲友都面临肺部损伤及感染风险。

　　无论是吸烟者或吸二手烟者，肺部的气管、纤毛都会受损，所以病菌进入后无法有效的被排出体外，加上受损的肺部也可能有化脓症状，影响身体免疫力，导致清除外在感染源、细菌病毒的能力变差，更易受到感染。以肺炎链球菌为例，吸烟者比未吸烟者受到侵袭性肺炎链球菌感染的机率大约高出4.1倍，而吸二手烟者也高约2.5倍。

　　专家分享了一则案例，一名年约65岁、有40年抽烟史男子，因感冒就医，但在第三周回诊时有持续高烧现象，并因发炎导致败血症和出现呼吸困难，经检查，确认患者感染肺炎链球菌肺炎，施以抗生素和氧气治疗长达三周才稳定病情;但患者出院后回诊追蹤肺功能，肺功能指数比从前下降很多，留下易喘的后遗症;专家表示，除了建议患者积极接受戒烟治疗，还会建议施打肺炎链球菌疫苗以避免再次受到侵袭。

　　因此，别强调「预防胜于治疗」的重要性，尤其是吸烟者，应该从平时做好防护工作：

　　‧应培养运动习惯，以提升身体免疫力、肺活量以及排痰能力，避免病菌侵袭。

　　‧出入公共场合应带口罩。

　　‧戒烟能减少对肺部的持续伤害并减少肺炎链球菌感染的机会。

　　‧施打肺炎链球菌疫苗，增强免疫保护力。

　　「任何时间施打疫苗都不嫌晚。」专家进一步补充。50岁以上高危险族群应优先接种一剂肺炎链球菌结合型疫苗。美国疾病管制局疫苗接种谘询委员会也针对65岁以上从未接种过肺炎链球菌疫苗者，建议优先接种肺炎链球菌结合型疫苗;若曾接种过多醣体疫苗者，则建议间隔一年，再接种一剂结合型疫苗，增加长期保护力。