这样做轻松告别臭脚丫
你无法去除细菌，但注意以下几点，就可不让脚丫变臭。
1.保持脚干燥：洗澡后用毛巾擦干脚，特别是脚趾之间，再洒上抗真菌粉末，保持脚干爽，同时赶走造成臭味的真菌。
2.尽可能穿袜子：穿高跟鞋配袜子不会使你走在流行的前端，但当你不穿袜子时，没有东西吸收脚自然渗出的汗水，使汗水留在鞋内和脚趾之间。如果你知道你不会穿袜子，就在脚掌和脚趾之间涂止汗剂。
3.让鞋子透气：穿鞋之前和之后，在鞋内洒上爽身粉或是去除异味的粉末，而且不要把鞋放在又阴暗又有溼气的衣橱。鞋子也需要透气。
4.用酒去除异味：如果採取各种防範措施后，你的脚还是有异味，可用浸了伏特加的毛巾擦脚，以去除味道。这与涂酒精是相同的道理，伏特加含有酒精，而酒精具有杀菌和干燥的作用，可摧毁造成臭味的真菌和细菌，并使这些微生物生长的溼气干掉。
5.看医生：如果你还是无法控制臭味，请教皮肤科医生，是否可开三氧化铝(Drysol)的处方，这种止汗剂是专为减少脚出汗而制的。
通常说的脚气是足部真菌感染，是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 不及时控制会波及其他部位，治疗以外用抗真菌药物为主，主要有达克宁、兰美抒、贵州神奇、华陀膏等多种，只要坚持使用，症状消失后继续使用一周维持通常可以治愈。同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
脚臭自疗注意事项：
(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
(6) 本症以外治法为主。
脚臭自治疗法：
(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。
(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
治疗脚气九法
1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。
4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。
5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
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