失恋算个球 9件有意义的事情正等你做(5)
5、写日记
如果不擅长和他人倾诉，那就拿起纸笔记录下自己的内心话吧!写字，是种魔法。往往我们都在动笔后让自己釐清思绪，那些焦虑、愤怒、不安、难过、无助的情绪，也随着笔下的文字消逝。写字的平静，悄悄地把内心无数个死结都解开。你更了解自己，学会独立思考，释放自己并丰富自己的生活。
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