喝柠檬水好处多美容又防癌
1、把柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。
一天后拿出两片泡水即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来，常喝能减少黑斑、雀斑发生的机率，让肌肤美白!
2、热的柠檬水救你一辈子，柠檬水抗癌比化疗强一万倍!
切2~3薄片柠檬放在杯子或容器裡，并加入热水，它会变成「硷性水」，每天饮用，对谁都有好处!
热柠檬水能释放一种苦涩抗癌物质，这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展，请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。
▼柠檬对囊肿及肿瘤产生影响
这种植物被证明能够补救所有类型的症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。
但更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，它不影响健康的细胞。
3、柠檬水=血液迴圈+钙，有空就自己弄点柠檬水来喝，一颗柠檬要加1000c、c~2000c、c的水，依个人喜好的酸度，自己调配
能不加糖就不要加糖，养生又美容!
▼柠檬汁的好处
柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液迴圈以及钙质的吸引有相当大的帮助，
其丰富的维他命C，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏鬆症。
4、柠檬汁内的柠檬酸和柠檬多酚，均能有效预防深静脉栓塞，调整血液迴圈，减低血凝块的机会。
血压太高时，它可以调节血压，它能抗抑鬱、抗应激和神经功能障碍。
5、柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。
6、柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙，可大大提高人体对钙的吸收率，增加人体骨密度，进而预防骨质疏鬆症。
缺乏钙质是导致骨质疏鬆症原因之一，而预防骨质疏鬆症第一步是先从改善饮食生活开始，就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。 基于柠檬对人体的血液迴圈以及钙质的吸引，非常有帮助。
此外柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠炎菌、沙门氏菌、肠道出血性大肠菌0-157等食物中毒菌效果，能减少人体内疲劳物质乳酸产生。
7、柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」，它又能美颜、减重，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。
柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃裡蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。
8、这一点最重要，喝完柠檬要嗽口再过一阵子最好刷牙，以免柠檬侵蚀牙牙，最好用吸管吸食喔，否则牙牙会败光了，绝对要留意!!
柠檬的好处多多，看到这边都觉得好酸啊～小编都一直分泌口水了
原来柠檬有这么多好处!还不快点跟朋友分享!?
一起吃得健康最重要了～
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