大量出汗后别猛喝白开水
因此,大量出汗后喝水,一方面会感到全身无力、恶心,甚至出现水泻现象。另一方面,大量猛饮还会增加心脏的负担,加紧推动血液循环,并冲淡胃酸,影响胃的杀菌功能,降低食欲和胃肠的消化、吸收功能。
大量出汗后不宜饮用啤酒,尤其不宜饮用冷冻啤酒,否则可能导致胃肠不适,引起食欲不振。
因此,大量出汗后喝水,一方面会感到全身无力、恶心,甚至出现水泻现象。另一方面,大量猛饮还会增加心脏的负担,加紧推动血液循环,并冲淡胃酸,影响胃的杀菌功能,降低食欲和胃肠的消化、吸收功能。
大量出汗后不宜饮用啤酒,尤其不宜饮用冷冻啤酒,否则可能导致胃肠不适,引起食欲不振。
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