山楂片忌给儿童当零食

　　山楂和其他的山楂制品，酸甜可口，开胃助消化，是儿童最喜爱的小食物。许多家长们也乐意买给孩子们当零食吃，觉得可以帮助孩子消化，多多益善。山楂的确有促进胃液分泌的作用，因而能帮助消化，但山楂及山楂片等本身对进食的各种食物并没有直接的消化作用。

　　山楂及山楂片因其特殊的色、香、味所建立起来的条件反射能促进人们的食欲。此外，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，对痢疾菌有较明显的抗菌作用。

　　但是，过量进食山楂并不会来带来更多的好处，反而会对身体造成伤害。因山楂及山楂制品□感较好，容易使儿童进食过多，从而使其摄入了较多的糖和淀粉，这种较高的糖和淀粉经消化吸收后，可使儿童的血糖维持在较高的水平，如果这种高血糖水平维持到儿童该吃饭的时间，会使儿童没有饥饿感，影响正餐。这样，由于山楂及其制品提供的能量有限，营养单一，久之会导致儿童营养不良、贫血等。因此，饭前饭后少量吃些，可增加儿童食欲，帮助消化，但不可当零食过量吃，以免影响正常饮食。