春节送礼谨防 送礼焦虑症

　　春节临近，一些人在期待假期的同时又为过节送礼愁得心神不宁，不知该给同事、上级、客户、家人、亲戚、好友、男(女)朋友准备什么礼物。于是晚上睡觉都在权衡利弊，白天上班也走神，并出现烦躁不安、精神紧张、情绪低落、头痛眩晕、注意力难以集中、易于激动、失眠多梦、食欲缺乏等多种症状，这些症状俗称为“送礼焦虑综合征”。

　　三类人易发“送礼焦虑症”：

　　1.内向型的人。这类人平常不喜欢交际，应对能力差，对于通过礼品来联络感情或维系人际关系的事感到压力很大，由此产生内心的恐惧和焦虑。

　　2.道德价值评价高的人。这类人道德感相对强烈，易对“送礼”产生抗拒感，为了拉拢关系而送礼背离了自己的价值观，于是产生矛盾心理。

　　3.过于在意别人评价的人。有些人过于看重别人对自己的评价，担心礼物不够时尚，担心送到亲朋手里对方是否喜欢，担心对方怎么看待自己，由此很不自信。