流感和普通感冒的区别，预防流感教你四招最有用

　　一、流感和普通感冒的区别

　　流感表现为发热、恶心、头晕头痛、鼻塞、咳嗽、食欲不振，严重的还会出现意识障碍甚至是死亡。而普通的感冒主要是打喷嚏以及流鼻涕，症状是较轻的，一般在一周之内就是痊愈。

　　因为流感和感冒的病原体不同，所以流感主要为病毒性，而感冒主要为上呼吸道的感染。

　　二、预防流感

　　那么要如何预防流感呢?针对不同的人群可以这样做，建议2岁以下的儿童、60岁以上的人以及孕妇等特殊人群可以进行接种流感疫苗，这样能够预防流感。

　　其次，也可以进行药物预防，但是并不建议大家用药物预防，因为需要长期坚持服药。而对于身体健康的人来说，其实做到日常预防就能够预防流感了。

　　1、保证室内空气流通;

　　2、避免在流感高发季外出、去往人流密集的地方，即便是需要出行也可以正确佩戴口罩;

　　3、注意个人卫生，平时勤洗手，避免用手去接触眼睛、嘴巴、鼻子等部位;

　　4、饮食上面注重清淡营养，保证充足的睡眠以及适当的进行运动。

　　三、患上流感怎么办

　　如果说患上了流感也不要担心害怕，及时的发现及早的就医治疗就可以用减轻病情，但是千万要注意不要乱用抗菌药物哦。

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