这些食物可能你平时爱吃，但却是你美貌和身材的天敌

　　食物一，蛋糕

　　蛋糕这种食物可能是大部分女性都难以抗拒的一种食物，很多女孩子天生就会喜欢吃一些带有甜味的糕点，对于蛋糕这样的食物可以说是毫无抵抗能力。但是这种你喜爱的食物却是你应该要少吃甚至不吃的食物，因为它可能就是女性的天敌，它带有特别高的热量，如果你吃了一块蛋糕可能是不会马上长胖，但是如果你要通过减肥或者来消除这一块蛋糕对你的身体所起的效果，却是特别难而且特别费力的。因此，蛋糕这种食物虽然可能你平时喜爱得不能自已，但是这种食物是绝对对你没有好处的;

　　食物二，油炸类食物

　　很多女性朋友可能在平时生活中也会特别钟情一些油炸类的食物，比如说炸鸡腿，鸡翅或者一些可能外表看不出来，但是实质上是油炸的糕点食品。这些油炸类的食物虽然可能你吃起来会感觉到酥脆好吃，而且口感特别鲜美，但是这样的食物也是女性美丽容貌的天敌。它们带有特别高的脂肪量，而且经常带有一些脂肪酸物质，这些东西对于你的身材维持可以说是一种致命的打击;甚至如果你经常食用一些油炸类的食物还会导致你的身体提高致癌的可能性。

　　因此，如果这两种食物是好吃，而且你平时也爱吃，但是为了拥有令人羡慕的美貌和身材，为了身体健康，女性朋友们应该尽量少吃，甚至不吃。

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