如何快速去除口臭 轻松解决交际尴尬

　　我们都知道在交际的时候，口臭确实会带来一些不必要的尴尬问题，甚至会耽误了自己的好事，那么接下来小编就给大家介绍一下，快速去除口臭的方法，想要了解的朋友就一起来看看吧。

　　常刷牙

　　养成饭后刷牙，出门见朋友的时候刷牙，这样可以适当消除口腔的细菌，而且在短时间过后，是可以帮助缓解口臭的情况。

　　嚼口香糖

　　有事没事的时候，可以适当嚼一嚼口香糖，这样不仅可以清新口气，而且不断地咬合嘴巴，还可以锻炼牙周的能力，避免出现牙周疾病的可能。

　　口气清新剂

　　为了解决口臭的情况，在出门约会之前，一定要记得喷口气清新剂，这样可以拯救一时的自己，让你的约会不再有出现尴尬的情况。

　　含柠檬片

　　柠檬具有非常好的生津功效，可以帮助缓解口臭的症状，对于口气的残留有很大的净化作用，如果说习惯性喝柠檬水的话，会比较快地去除口腔异味的效果。

　　多喝水

　　有时候口臭是因为肠道引起的原因，所以可以在生活中多喝水，这样是可以帮助清理肠道的作用，而且也就是可以减少有口气的情况。

　　生活中有哪些食物是可以去除口臭的作用呢?

　　蜂蜜：蜂蜜水具有润肠通便的作用，可以及时清理肠道的代谢废物，这样对于胃部引起的口臭情况，有很好的缓解效果。

　　金橘：金橘具有健脾的效果，而且金橘还富有芳香的气体，对于口臭的治疗有一定的帮助，而且我们常见的橘子皮也就是陈皮，也是有帮助去除口臭的作用。

　　苹果：苹果的功能实在是非常的大，在帮助去除口臭的问题上，主要是可以帮助清理牙齿表面的残渣，而且这样是减少口腔卫生的口臭，起到保护口腔的作用。

　　茶叶：茶叶的清新气息估计是大家都所知道的事情，而茶叶还可以帮助清除口腔异味的作用，能够帮助牙周强化的功能，预防出现牙垢的情况。

　　薄荷：清凉的感觉，一直都被认为是最好的帮助清除口臭的妙方，而薄荷还可以帮助提神醒脑，在约会前是最佳的食品之一。

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