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闹钟健康杀手
你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处,现在科学家也已经证实了这一点。日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现,被突然的闹铃...
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清淡颜色窗帘有助睡眠
窗帘在房间中处于抢眼的位置,因此在某种意义上决定着一个房间的表情,也反映了主人的生活品位和情趣。说白了,除了装饰功能外,窗帘的颜色、材质...
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睡前喝醋疲劳消除 治失眠
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。...
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便秘中风猝死直接原因 需注意
便秘主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘的原因常不是单一的,直接发病的原因可分为两种,即结肠运动迟缓或痉挛引起的结...
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九大胸部扁平元凶 让你胸部越变越小
女孩子的乳房一般在11-15岁开始发育,15岁后进入乳腺发育最畅旺的芳华发育期。乳房的发育过程首假如受到卵巢和垂体前叶激素(催乳素)的影响。在芳华发...
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饭后喝茶 脂肪肝找上门
很多男性都有饭后喝茶的习惯,但是这样到底好不好呢?茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质,这种蛋白质能使肠道蠕动减慢,容易...
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每天喝点酸奶 花粉过敏可预防
在自然界,花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之季最容易引起花粉过敏的多为种子树,如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐居多,这些植物花粉量大体积...
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青春期少女必看身体保健指导
一、乳房保健?...
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手部减肥操 让你手部越来越纤细
1、按摩手指:先从指尖开始按摩到手指底部,动作要柔和,就象戴上手套差不多。有条件的可涂上润手霜或蜜,以增加柔润。...
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足部保养4步骤 打造性感脚丫子
有人说,女人细致的脚跟与脚踝,是穿起凉鞋来最性感的地方。不过,如果平时不注重足部的保养,穿上凉鞋后露出龟裂脱皮的后脚跟、指甲也没修剪,非...
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不同皮肤保养方案大全
皮肤是人体防卫的第一道屏障,它不仅能保护机体免遭轻微创伤,调节体温,而且通过感觉作用协助大脑实现体内外环境的动态平衡。清洁皮肤具有一定的...
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夏天宝宝痱子如何治疗
小儿痱子又名“汗疹”,原因是大量且持久的出汗,造成汗孔阻塞而引起。多发于高温多湿的夏季。大人、小孩皆会发生,不过,由于宝宝皮肤细嫩,且汗...
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夏季西瓜多吃可防疾病
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天气忽冷忽热 敏感季节如何养生
温度划破30℃,但夜半仍10℃左右,长短衣衫要交换搭配,这样上上下下的气候,让门诊暑湿感冒及风寒风热等感冒夹杂暴增。沙尘暴又来凑热闹,过敏频率...
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夏季西瓜应该怎么正确吃才减肥
夏天应该怎么正确吃西瓜·西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果。...
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夏天宝宝痱子防治大全
痱子是常见于夏秋炎热季节的一种皮肤病,好发于头面、颈项、胸背、腋下、肘窝、腹股沟等部位。初起时皮肤发红,渐渐出现针头大小的丘疹或丘疱疹,...
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油性皮肤保养要点大全
油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易...
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年轻妈妈正确的喂奶姿势
1、妈妈要坐舒服了:全身的肌肉要放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖...
标签: 喂奶 喂奶姿势 编辑:东方女性 2011-05-21 - 生活
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