艾灸的方法 艾灸盒的使用方法及特点

　　使用艾条艾灸时，如果采用手持艾条的方法施灸，每个穴位都要人为地操作，很多我们够不着的位置就会需要别人的帮忙。这样一来，像颈椎病或后背的穴位，我们就不能自己操作，如果长时间艾灸，一直用手举着，是件很费时间也很劳累的事情。为了把复杂问题简单化，最好的办法就是借助于艾灸盒来实施艾灸，这样既便于操作，而且不受任何位置的限制，即使颈椎部位或后背、腰部等等部位，你都可以自己操作，实在是很方便，这样就不用求人，完全可以自己治疗自己的疾病啦。

　　艾灸盒的使用方法及特点：

　　一、打开艾灸盒上面的盖子，将一整根艾条点燃后插入灸孔，里面的卡子可以紧紧固定艾条不松动，然后再把盖子合上。盒盖上圆孔内有金属卡子（不锈钢弹簧片），可调节固定各种直径不同的艾条，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾条。

　　艾条燃烧到一定程度，患处感觉稍烫时，把艾条往上拔出一点，通过调节艾条高度，来控制艾灸温度，避免烫伤，如果温度不够的时候，只需要把艾条往下再插进去一点就可以了。当艾火烧近盖口时，应及时弹弹艾灰，并将艾条向下插送，以防损坏部件。

　　二、顶盖利用磁铁吸紧，倾斜或倒置都不会掉下来，更加安全。

　　热力均衡，不受气候、环境的影响，可以较长时间连续地给患者以舒适温热的刺激，保温性能良好，艾火在盒内能充分燃烧，不会中途窒息。使用安全，艾条插入盒内，火头空悬盒中，底端有金属防护网遮挡，周边有阻燃材料挡护。运用广泛，一盒可同时灸治多穴。

　　三、选择使用加厚型纯竹制制作的艾灸盒，比传统的三合板温灸盒更加坚固耐用，更加耐高温且不易变形。

　　四、将温灸盒放置在需要治疗的部位，用盒内附带的弹性松紧带固定，盒体外侧有挂钩，可以将灸盒固定在身体或四肢穴位上进行施灸，解放双手，更加方便安全。

　　第一节省劳动力，不用手拿，病人可以在任何地方操作，可以在任何体位操作、没有任何限制地艾灸，你可以在厨房做饭艾灸、你可以看电视艾灸、你可以上网艾灸、你可以洗衣服艾灸、你可以走动艾灸。

　　五、治疗完毕，打开温灸盒，将燃烧剩余的艾条完全熄灭，方可离开，一定要注意防火。

　　如何选择一个适合自己的艾灸盒呢？

　　艾灸盒分为单孔、双孔、三孔、四孔和六孔的。

　　单孔的艾灸盒底部面积不大，适用在胳膊、腿部的足三里、三阴交、颈部、身体的单独穴位，也适合给小孩使用。

　　双孔的艾灸盒底部面积比之单孔灸盒稍大些，也适合用在腿部的足三里等穴位，当然也可用于背部、腹部、腰部的灸治。

　　三孔的艾灸盒底部面积更大一些，可以适用在腹部、背部和腰部。

　　四孔和六孔艾灸盒底部面积较大，推荐用于背部或腹部使用。请根据不同的需要来自行选择。

　　像我们平时经常灸到的腹部的中脘、神阙、关元等穴位，还有背部的脾俞、肝俞、肾俞、命门、八髎穴，四肢部位的曲池、足三里、三阴交等，如果使用单孔艾灸盒来灸，一次只能灸到一个穴位，一套穴位下来会占用过多的时间。如果使用各种艾灸盒合并一起施灸，就能大大节省时间，提高效率。