揉捏自己的手指了解自身的健康状况

　　都说十指联心，身体健康状况也能从手指那里判断出来，怎么通过手指判断呢？在揉捏中，如果感觉某个手指疼痛，即便是轻微疼痛，也需要把那只疼痛的手指仔细揉搓，以促使疾患尽快好转。也可以按相应要领每天揉捏一番双脚，久而久之，必可促进血液循环使内脏尤其是心脏更为健康。我们的手部和脚部存在着很多关联身体的穴位，只要按对了穴位，并加以持久的按摩揉捏，那么疾病就会有所好转。

　　拇指疼痛

　　拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

　　食指疼痛

　　食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

揉捏自己的手指了解自身的健康状况

　　中指疼痛

　　中指有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到痛。

　　无名指疼痛

　　可能是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。

　　小指疼痛

　　靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。